Эллиптические тренажеры

Система нагрузки

Определяется способом регулировки уровня нагрузки.
Наиболее простой - ременной. При регулировании натяжения ремня, охватывающего маховик, изменяется и сопротивление вращению.
При инерционном способе маховик захватывается колодками. Изменение нагрузки происходит равномерно, но из-за трения колодок создается шум.
При магнитной системе нагрузка регулируется равномерно посредством приближения или удаления от маховика постоянных магнитов. Тренажеры с такой системой нагрузки практически бесшумные, но добиться очень высокого сопротивления на них невозможно.
При электромагнитной нагрузке принцип действия тот же, что при магнитной системе. Разница в том, что для регулировки уровня нагрузки используются электромагниты. Тренажеры с этой системой нагружения абсолютно бесшумны, но требуют подключения к сети или наличия встроенного генератора.

Вес маховика

Вес маховика, установленного на тренажере.
Тренажеры с большим весом маховика обладают улучшенными эксплуатационными показателями - обеспечивается плавность хода, а нагрузки становятся более естественными. Модели с более тяжелым маховиком являются более дорогими.

Расстояние между педалями

При выборе тренажера важно обращать внимание на расстояние между педалями. Чем меньше этот параметр, тем лучше. За счет небольшого расстояния между педалями достигается более естественное положение ног относительно друг друга, благодаря этому снижается нагрузка на голеностопы. У моделей с передним расположением маховика расстояние в среднем составляет 5-10 см. Наибольшим расстоянием между педалями обладают тренажеры, у которых маховик расположен сзади - до 20 см. Такое значение параметра объясняется тем, что их корпус располагается непосредственно между педалями. Пользователям с невысоким ростом более удобными для использования будут модели с небольшим значением данного параметра.

Длина шага, максимальная

Расстояние между платформами (педалями) в крайних положениях.
Выбор длины шага зависит от роста пользователя, а также его индивидуальных предпочтений.
Важно выбрать тренажер с подходящим параметром: если пользователь будет делать частые короткие шаги из-за недостаточной длины – тренировка будет неэффективной.

Количество программ

Число установленных программ, возможных для выбора пользователем.
Чем больше их количество, тем проще подобрать наиболее оптимальную для спортсмена с учетом целей и времени тренировок.
Некоторые тренажеры имеют возможность программирования пользователем, а также использование пульсозависимых программ.
Последние основаны на измерении пульса. Выбор такой программы позволяет автоматически задавать интенсивность тренировки таким образом, чтобы пульс оставался в заданных пределах на протяжении всего занятия.

Максимальный вес пользователя

Максимальный вес тренирующегося, при котором возможно использование тренажера. Проведение занятий на тренажере с неподходящим для спортсмена параметром может быть небезопасным.
При выборе тренажера для нескольких пользователей необходимо учитывать самый большой вес.

Складывание

Возможность компактно складывать тренажер.
Данная опция важна для небольших помещений - тренажер возможно хранить в сложенном виде,  а также актуальна при его транспортировке из одного места в другое - например, из квартиры на дачу.

Изменение угла наклона

Возможность регулирования угла наклона платформ.
В результате изменения угла наклона педалей перераспределяется нагрузка, что позволяет прорабатывать разные группы мышц.
Такая функция встречается у небольшого количество моделей тренажеров.

Эргометр

Эргометры - тренажеры, обладающие повышенной точностью и позволяющие определить проделанную работу благодаря измерениям пульса, частоты вращения педалей и т.д. Это помогает подобрать и установить необходимую нагрузку в ваттах в зависимости от целей и условий тренировки. Такая особенность эргометров делает их удобными для занятий даже после травм, пожилым людям и т.д.